孩子的注意力不集中很好动，怎么训练？
管理员
1、平时注意耐心正确引导训练
小孩注意力不集中，除了食物和家庭的辅助改善外，家长切记要给孩子进行专业的注意力训练，这样才能最大限度的提高孩子的注意力。
2、好动的孩子意志力和自制力都比较差。
为了提高他们的注意力，克服他们的干扰，你需要更多的鼓励和赞扬。当孩子在学校或家里有良好的性能，如小行动，安静的做作业，父母和老师应给予及时表扬，记住一个红星或画一个复选标记，当积累一定数量的红星或复选标记，可以交换一些权利。例如，5颗红星可以看电视或吃冰淇淋，10颗红星可以去公园、动物园等等。对于黑色圆圈或十字架，会受到惩罚，比如不准看电视或玩游戏等。
3、强化正确行为，坚持正面引导。
可以利用孩子爱玩的特点，让他参加一些有趣但也需要耐心和毅力的活动，如积木、玩橡皮泥，拼图游戏，等等，提高活动的热情，激发他们的兴趣，扩展他们的活动时间，开发他们的好质量。
4、让孩子参加精细运动。
比如下棋，练习书法，或者每天静坐10分钟，会逐渐改善孩子的行为。这种方法的重点是培养孩子的注意力和适应能力。例如，首先要让孩子坐着不动，保持安静，给孩子讲有趣的故事来吸引他的注意力，然后逐渐延长他的注意力时间。
开始前，家长要调整孩子的坐姿，并尽量在对话中提问和回答问题。此外，家长或老师在与孩子交谈时，可以手牵着手交谈，或轻轻触摸孩子的肩膀，帮助孩子集中注意力。他讲完后，问他说了什么。如果他不能回答，他的父母或老师应该轻轻地重复，直到他真正倾听。
管理员
孩子多动注意力不集中，家长需要了解不同年龄阶段注意力可以集中的大致情况，投入一定精力进行规范的引导训练。若孩子出现与年龄不相称的注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动，并伴有认知障碍或学习困难等表现应及时前往医院就诊。
家长在训练孩子集中注意力之前，首先明确孩子的年龄阶段相适应的注意力集中的时间，正常情况下，年龄较小的孩子注意力集中时间就会比较短，注意力容易被分散，家长要创造良好的生活环境和家庭氛围，降低外界环境对孩子的干扰，然后根据孩子的兴趣进行注意力训练，引导孩子集中注意力做感兴趣的事，如做手工、画画、玩游戏、拼图等，训练时间由5～10分钟开始，之后逐渐延长。家长在进行注意力训练过程中还应适当进行语言和物质鼓励，帮助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧视、冷淡、责骂、惩罚措施。除此之外，家长还应注意培养孩子规律的生活习惯，并带孩子适当进行体育锻炼。
若孩子出现与年龄不相称的注意力不集中、不分场合的过度活动、情绪冲动，并伴有认知障碍或学习困难等表现，则可能是患有注意缺陷多动障碍，应及时前往医院就诊。
管理员
可以让孩子多做一些他感兴趣的事情。现在很多活动都是可以锻炼注意力的，包括画画、写字，都需要注意力集中才能做好。或者可以打乒乓球，因为乒乓球比较小，打球的时候需要注意力集中才能打的好，在锻炼注意力的时候还可以锻炼自己的身体，是一件一举两得的事情。
管理员
这个需要慢慢的引导和鼓励支持孩子的。因为孩子不像大人这样能自律严格要求自己，孩子还小，需要慢慢的培养。
你可以合理安排时间，规划需要做的事情。列个清单，每天做一点，改变一点都是很大的进步。也可以给孩子玩下魔方，锻炼手速和专注力，还有助于大脑开发。时间长了孩子有意识了，就会变得自律，自觉性比较高了。
管理员
下面我把我教育孩子的一点点经验分享给大家。
我家孩子当初也是很好动，闲不下来，我都怀疑他得了多动症。
后来，我耐下心来陪孩子做他喜欢的事情，比如他喜欢拼图，我就陪他一起拼，在拼得过程中看到他拼成一个成型的图形 就给他鼓掌👏，并且鼓励他真棒，他有当初的只能玩几分钟就乱扔的习惯，到后来能玩四十分钟，并且不玩时把拼图自己收拾好，这个习惯的养成，需要家长放下手机一点一滴的去引导孩子，当然陪伴孩子一起去做，孩子的好动的习惯会很快得到改善，加油
管理员
增强记忆力的方式主要是训练或锻炼，经常记忆的人记忆力会好，记忆是可以通过训练或者是锻炼来提高的，人体应该经常锻炼脑，经常性的用一些记忆方式来锻炼自己，这样可以防止记忆力减退，或者提高相应的记忆力。孩子出现注意力不集中，专注力差，做事拖拉磨叽等问题并不只是单纯的的教育方式和天生基因的问题。
我先提醒一下作为家长千万不要盲目安排不适合孩子所处阶段的训练或者培训，以至于耽误孩子最佳干预时间，更不要打骂孩子，因为这很有可能造成孩子的叛逆或者心理障碍。
